2017年12月28日

近況

昨日眼科に行って来ました。

左目は順調にいっているようです。

3週間のスポーツ禁止令ですので、年明けからはボチボチと練習を再開しようと思っています。

練習をやめたころは一日が長く感じていましたが、練習をしなくなるとグズグズダラダラとした生活が身についてきて何とも思わなくなってきました。

習慣って怖いですね。

シーズンオフなので焦らず、じっくり計画を立ててベースを作っていこうと思っています。

来年のマスターズは札幌でロードレースです。

レース自体もそうですが、北海道には行ったことがないので本当に楽しみです。
posted by タナケン at 10:13| 山口 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年12月24日

近況

先日から女房がA型インフルエンザで寝込んでいます。

移されないように近づかないようにしています。

食事は僕が作っていますが、毎食「目玉焼き丼」でそろそろ飽きがきています。

女房のありがたさが身に染みる今日この頃です。
posted by タナケン at 09:10| 山口 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年12月21日

近況

相変わらず練習はしていません。

昨日、眼科に行ったところ右目は異状なしとのことだったので、手術はなしでした。

もう一度、来週検査に行ったらとりあえず終わりだと思います。

後は定期的に3か月ごとに行くようになると思います。

で、練習再開は年が変わってからの予定。

それまでは頑張ってサボります。

今日は大掃除。

たくさんのごみが出たので、捨てに行って来ました。


posted by タナケン at 20:14| 山口 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年12月18日

近況報告

ドクターの言いつけを守って練習はしていません。

一日が長いです。

先日、マスターズに関しての「広報しゅうなん」からの取材を受けました。

色々質問を受けましたが、その中でカメラに向かってのコメントは超緊張しました。

たぶん顔がこわばっていたと思います。

2月1日号のスマイルという欄に出るそうです。
posted by タナケン at 11:34| 山口 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年12月13日

来年から

今日も眼科に行って来ました。

左目のレーザー手術。

先生から3週間のスポーツ禁止令がでました。

来週は右目です。

練習をしないのも練習だと思い、しばらくおとなしくしておきます。







posted by タナケン at 22:15| 山口 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年12月11日

初雪

今日は仕事が終わってから近場の健康ルームで筋トレです。

前回と違って、全体的になんとなくいい感じでした。

一通り終わってから外に出ると、雪が降っていました。

初雪です。

どうりで寒いわけです。

今日の練習
 筋トレ

posted by タナケン at 22:40| 山口 ☔| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年12月10日

連日のローラー

昨日は仕事が終わってローラーです。

40分。

風呂に入って飯食って爆睡でした。

今日もローラーです。

今日も40分。

昨日よりちょっとだけ負荷を増やしました。

楽しくないので40分しかできません。

明日からはもうちょっと頑張ろう。

昨日の練習
 ローラー
今日の練習
 ローラー

posted by タナケン at 19:58| 山口 ☔| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年12月08日

気が乗らなかった

今日は仕事が終わってから筋トレに行って来ました。

が、なんとなくですが気が乗りませんでした。

そのせいか、普段の重量をこなすのはこなしたのですがアップアップでした。

今日は1時間30分で帰宅。

こんな日もありますよね。

今日の練習
 筋トレ

posted by タナケン at 22:28| 山口 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年12月07日

木曜会

今日は木曜会に参加してきました。

いつもの様に大島大橋を渡ったところで合流。

反時計回りでタナカ海産までの往復です。

寒いと思っていましたが、結構汗が出たので、休憩中は寒かったです。

解散後は眼鏡屋などなど・・・。

忙しい店休日でした。

今日の練習
 木曜会


posted by タナケン at 20:06| 山口 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年12月06日

爆睡

昨日は練習後風呂に入って食事をして爆睡してしまいました。

こたつで・・・。

気持ちよかったです。

で、練習はローラーです。

15分×2本。

1本は高ケイデンスで。

久々の練習で疲れたんですかね。

昨日の練習
 ローラー
posted by タナケン at 08:04| 山口 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする