2017年07月31日

筋トレ

今日はこれまた久々の交流村でした。

普段のメニューより少なめで負荷も少なめでしたが、疲れました。

帰宅後ちょっとチャリに乗ろうと思っていましたが、爆睡でした。

間隔があくといけませんね。

今日の練習
 筋トレ
posted by タナケン at 22:41| 山口 ☔| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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