2017年07月26日

病み上がりにつき

病み上がりにつき強度は低めの練習です。

朝は5時起きで大島練。

4`×2本。

負荷は大したことはありません。

夜はちょっと頑張って4`を2本走ったところで降雨です。

すっ飛んで帰りました。

7月中は体力を戻すことに専念です。

今日の練習
 朝〜大島練
 夜〜大島練

posted by タナケン at 23:20| 山口 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント: