2017年07月16日

日曜朝練

今日は午前5時30分から日曜朝練です。

今日は3人参加。

まずは200b×3本。

次に300b×3本。

最後は4`×2本。

4`は15秒、30秒の間隔をあけて走ります。

出し切りました。

今日の練習
 大島練
posted by タナケン at 20:55| 山口 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント: