2017年03月12日

DHバー

今日は良い天気の中、トラック練習会が出来ました。

周回練習でドロップハンドルがしっくり来なかったので、今日はDHバーを付けてみました。

乗り込みをあまりしていないので直ぐに乳酸が溜まって足が回らなくなりましたが、良い感じでお尻からハムスト辺りの筋肉が使えていたように思います。

感覚を忘れないようにしっかり乗り込んでいききます。

今日の練習
 トラック練習会


posted by タナケン at 20:18| 山口 | Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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