2017年02月20日

トレーニングジム

今日は下松にあるトレーニングジムに初めて行ってきました。

本格ボディビルダーが通っているジムです。

僕にはちょっとハイスペックな感じでした。

しかし、良いマシーンもたくさんあったのでしばらく通ってみたいと思います。

店休日には交流村、平日は仕事が終わってトレジムってな感じです。

風邪が治ってから身体を休めることなく動かしているのでちょっと休みも必要か。

身体がだるいです。

張り切りすぎは怪我の元ですね。

今日の練習
 筋トレ(トレジム)
posted by タナケン at 19:11| 山口 ☔| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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