今日は仕事が終わってからローラーです。
メディオ１０分×２本。
で終了。
やっぱり４０分しかできません。
今の時期、これが限界です。
今日の練習
ローラー ４０分
2016年12月30日
この記事へのコメント
コメントを書く
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | ||||||
| 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
| 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
| 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
| 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
| 30 | 31 |
最近のコメント
日曜朝練 by ポパイ (06/18)
咳が止まらず by タケルナ (02/03)
あと半年 by ポパイ (04/13)
筋肉痛と闘う by タメゴロー (10/27)
マスターズ結果 by 修ちゃん (09/21)
咳が止まらず by タケルナ (02/03)
あと半年 by ポパイ (04/13)
筋肉痛と闘う by タメゴロー (10/27)
マスターズ結果 by 修ちゃん (09/21)
最近の記事
過去ログ
2017年07月(9)
2017年06月(18)
2017年05月(19)
2017年04月(19)
2017年03月(19)
2017年02月(15)
2017年01月(14)
2016年12月(13)
2016年11月(18)
2016年10月(16)
2016年09月(18)
2016年08月(20)
2016年07月(21)
2016年06月(19)
2016年05月(20)
2016年04月(17)
2016年03月(21)
2016年02月(16)
2016年01月(22)
2015年12月(17)
2017年06月(18)
2017年05月(19)
2017年04月(19)
2017年03月(19)
2017年02月(15)
2017年01月(14)
2016年12月(13)
2016年11月(18)
2016年10月(16)
2016年09月(18)
2016年08月(20)
2016年07月(21)
2016年06月(19)
2016年05月(20)
2016年04月(17)
2016年03月(21)
2016年02月(16)
2016年01月(22)
2015年12月(17)
リンク集
