2016年10月17日

近場で筋トレ

今日は仕事が終わってから近場のトレジムで筋トレです。

ここは店休日に行くところよりも、ちょっと器具がイマイチなんです。

でも、あるものでしっかり効かせてきました。

最後はローラーです。

ポジションが取りにくいです。

今日の練習
 筋トレ
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posted by タナケン at 21:02| 山口 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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