2016年08月01日

MTB

今週末は千畳敷で行われる汗汗フェスタに参加します。

今回はペア−で参加です。

ソロはキツイです。

まぁ、自走で千畳敷まで行くのは同じですけど。

で、1年ぶりにMTBの整備をしました。

汗汗までに1〜2回は乗っておかないと・・・。

で、昼間は半月ぶりに交流村で筋トレです。

ダイエットと共に筋肉が落ちているようで、今までの負荷がとてもきつかったです。

夜はいつもの大島練。

今日は500メートルの日。

5本の予定が、3本で終了です。

今日の練習
 昼〜筋トレ
 夜〜大島練


posted by タナケン at 21:57| 山口 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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