2016年07月25日

今日も大島練

今日も朝晩大島練です。

朝は定番のメディオ走で4q×4本。

ペダリングを意識して。

夜は2q×1本と500b×3本。

昨年とほとんど変わらないワット数です。

イマイチです。

今日の練習
 朝晩大島練
posted by タナケン at 21:51| 山口 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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