2016年07月07日

ローラー&大島練

朝は寝坊で、朝練はナッシングです。

早く寝たんですが、疲れているのか・・・。

夜はまずローラーです。

いつもの30ー30。

今日は初めて8本やったけど、6本目からはタレタレです。

終わって、大島練。

2q×3本。

3本目は大タレでした。

今日の練習
 ローラー   40分
 大島練    2q×3本
posted by タナケン at 21:21| 山口 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント: