2016年03月29日

相変わらず

昨日の筋トレで、ちょっとだけ筋肉痛が残っています。

今日も夕方からローラーでメディオ。

10分1本の予定ですが、8分位で逝ってしまった。

足が逝ったと言うよりは、根性なしが正解と思います。

もうちょっと頑張れば頑張れるんだと思いますが・・・。

相変わらず、根性なしです。

今日の練習
 ローラー    30分
posted by タナケン at 20:32| 山口 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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