2016年03月26日

筋トレ

今日(実際には昨日ですが)は、店休日。

用事を済ませた後に、筋トレです。

昼過ぎにジムに入ったのですが、時間が経つに従って人がゾクゾク入ってきて満員御礼状態です。

おまけにワイワイガヤガヤと騒がしくなってきました。

集中できなくなって止め。

前半にしっかり効かせたので良しとしよう。

夜はいつの間にか爆睡です。

今日(昨日)の練習
 筋トレ
posted by タナケン at 03:40| 山口 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント: