2015年12月29日

ジョグ

今日は店休日です。

オフィシャルもプライベートもいろいろと忙しかったので、夕方にジョギングを少し。

1時間位。

5キロ位でしょうか。

ジョグと言っても、歩くより少し速い程度です。

今日の練習
 ジョグ    1時間位

posted by タナケン at 19:55| 山口 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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