2017年05月13日

筋肉痛

昨日の筋トレで筋肉痛が残っているので、軽めのサイクリング。

とは言っても、走り出したら止まらない。

大した負荷ではありませんが・・・。

4`×2本。

ちょうど、サイクルポンピューターの電源が切れて終了。

今日の練習
 大島練 4`×2本
posted by タナケン at 22:44| 山口 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする