2017年05月12日

筋トレ

いつもの様に午前中用事を済ませて、午後から筋トレです。

前回左ふくらはぎの肉離れを起こしているので、全体的に軽めの負荷です。

と言いながら僕なりに頑張りました。

U君と出会い、最後のほうはいろいろ話しながら楽しくできました。

一人でがっつりやるのもつらいですからね。

今日の練習
 筋トレ

posted by タナケン at 22:23| 山口 ☔| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする