2017年04月23日

筋トレ

今朝は早起きしたのですが、足の疲れが抜けていなかったので二度寝。

夜は仕事が終わって、近場で筋トレです。

下半身を中心にしっかりやってきました。

体重はここ最近変わっていません。

ダイエットしなければ・・・。

今日の練習
 筋トレ
posted by タナケン at 21:01| 山口 | Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする