2017年04月19日

筋トレ

早起きしようと昨晩は早寝をしたのですが、起きた時間はいつもと一緒。

で、夜だけです。

今日は筋トレの日。

下半身を中心にしっかりやってきました。

少しは強くなっているのだろうか?

今日の練習
 筋トレ

posted by タナケン at 22:37| 山口 | Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする