2017年03月26日

良い天気

今日は良い天気でしたね。

今朝は早く目覚め、こたつでボーッとテレビを見ていたので朝食後は眠い眠い。

昼過ぎまでこたつでまたボーッと過ごし、午後から交流村です。

今日も下半身を中心にしっかりやってきました。

最後はパワーマックス。

昨日助言をいただいたフォームで頑張ってきました。

今日の練習
 筋トレ
posted by タナケン at 19:32| 山口 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする