2017年03月23日

筋トレ

今日は朝練をしようと思い、目覚まし時計をセットして寝たのですが、案の定二度寝。

仕事が終わって夕方からは筋トレです。

下半身をメインに。

少しずつですがレップ数が上がっています。

良い傾向です。

今日の練習
 筋トレ
posted by タナケン at 21:29| 山口 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする