2017年03月11日

ワットバイク

今日は店休日。

午前中に散髪に行って、午後から筋トレです。

背中痛が長引いていましたが最近は何となく良い感じだったので、ちょっと負荷を掛けてやってみました。

従来の負荷まで戻っていたので一安心です。

事務室を見ると、ワットバイクがある。

先生に聞いたところ、ニューマシーンで3月中にはトレーニングルームに出てくるらしい。

これはまた楽しみが増えました。

まぁ、どのマシーンでも一生懸命に練習をすれば良い練習になるんですけどね。

今日の練習
 筋トレ

posted by タナケン at 21:57| 山口 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする