2016年10月14日

筋トレ

今日はスポーツジムで筋トレです。

最近始めたヒップスラスト。

ちょっとフォームが心配だったので、インストラクターに見てもらったところOKでした。

大きなお尻が理想です。

今日の練習
 筋トレ
posted by タナケン at 20:32| 山口 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする