2016年08月09日

夜練

朝は5時起きでしたが、汗汗の疲れが残っているのか二度寝。

目覚めると7時でした。

夜はサーキット、ローラー、大島練です。

大島練は1q×5本の日。

3本で終了でした。

今日の練習
 大島練



posted by タナケン at 22:00| 山口 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする