2016年07月31日

太華山

今朝は早起きをしていつもの大島練です。

4q×4本。

疲れているのかパワー不足なのか、なんか力強さが足りない感じです。

昼過ぎからは久々の太華山。

本当に久々です。

今の時期、日中は外を走れませんからね。

日陰の多いヒルクライムです。

1本上った後に2分走を3本。

夜は事務仕事。

今日の練習 
 朝〜大島練
 昼〜太華山

posted by タナケン at 22:08| 山口 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする