2016年07月04日

交流村

今日は店休日です。

用事を済ませた後に、午後から交流村で筋トレです。

今日もしっかりやってきました。

やはり最後の20レップ×7セット(レスト30秒)はキツイです。

今日の練習
 筋トレ
posted by タナケン at 21:23| 山口 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする