2016年06月09日

テスト

今日は久々にハイパワーテストと持久力テストをしてみました。

さっぱりダメでした。

4月から比べ、随分落ちていました。

がっかりして大島練に出る気がなくなりました。

昨日はNさんと大島練です。

しっかりやりましたが、夜は爆睡して更新できませんでした。

 昨日の練習
  大島練
 今日の練習
  朝〜サーキット
  夜〜ローラー テスト
posted by タナケン at 22:30| 山口 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする