2016年03月23日

筋トレ

今日も近場で筋トレです。

最後にエアロバイクでインターバルを取り入れたメディオをやってみました。

トレーニングジムのエアロバイクでも、まあまあ出来ますね。

今日の練習 
 筋トレ
posted by タナケン at 23:00| 山口 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする